Lorenza Bolgiana

Insegnante di Yoga, Pranayama e tecniche di Meditazione

Credo che lo Yoga abbia fatto parte di tutta la mia vita, dall’infanzia ad ora che ho quasi quarant’anni. Fin da bambina ho avuto la fortuna d’incontrare questa disciplina proposta dal Maestro Carlo Patrian, uno dei pionieri italiani dello Yoga in Occidente, avevo cinque o sei anni e certo non ero in grado di capire quali preziosi insegnamenti mi venissero impartiti, ma ricordo quanto mi piacesse stare in posizione sulla testa (Shirshāsana), o sedere nel loto (Padmāsana), leggere i miei libri nella posizione della “pinza divaricata” (variante di Pashcimottānāsana), respirare potentemente a mantice con Bhastrika Pranayàma: respiri che mi davano euforia, che facevano girare la testa, respiri che mi hanno fatta crescere.Con il passare degli anni sono spesso tornata allo studio dello Yoga e delle discipline orientali in generale, per ricercare un equilibrio e un benessere interiore e fisico che avevo perduto e che i mezzi offerti dal sistema della cultura occidentale (medicina, psicologia ecc.) mi sembravano incapaci di procurare o mantenere.Yoga
Sono sempre stata affascinata da una disciplina che, invece di essere basata solo su una semplice osservazione oggettiva del mondo, dia importanza più che altro all’approccio diretto con se stessi e rivaluti la dimensione soggettiva dell’esperienza.

YogaHo studiato con le Maestre Marisa Gussoni e Gabriella Cella per diversi anni approfondendo le tecniche Yoga che sostengono la donna nei momenti di cambiamento della sua vita, e dopo l’illuminante incontro con la Maestra Selene Calloni Williams ho portato a compimento il percorso di formazione all’insegnamento delle tecniche Yoga previsto dal programma quadriennale F.A.R.O. di Nonterapia® ed ho deciso di fare della mia esperienza personale con lo Yoga, un’esperienza professionale iniziando ad insegnarlo.

YogaHo insegnato Yoga per circa sei anni in una struttura accademica per le discipline orientali a Grosseto, l’Accademia Hanima dove ho avuto occasione di vivere momenti molto belli e gratificanti insegnando ad un gruppo numeroso di persone speciali; mi sono dedicata solo ed esclusivamente allo Yoga e all’Ayurveda, ho potuto recarmi in India e praticare lo Yoga nei luoghi che l’hanno visto nascere e dove saggi eremiti ne preservano le segrete tradizioni, inoltre, in quegli anni, con grande soddisfazione, ho potuto proporre questa disciplina anche in corsi di preparazione al parto, corsi per persone diversamente abili ed agli anziani.

 

YogaNel 2006 ho finalmente realizzato il sogno che avevo fin da ragazzina, mi sono trasferita all’isola d’Elba, il luogo che meglio rispecchia i miei paesaggi interiori e posso contemplare intorno a me, nella natura potente: le albe, i tramonti, le stelle, il vento che scuote anche l’anima, le tempeste vere ed “interiori”.
Qui e ora la natura si può rivelare senza che case e palazzi la nascondano ai miei occhi.
Qui ho scelto di crescere i miei tre figli e qui continua la mia vita, passo dopo passo, giorno dopo giorno, respiro dopo respiro…

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